ハーモニー薬局ブログ

  

こんにちは、
ハーモニー薬局大宮店です。

今日は私が名護でおすすめのコーヒーショップを
ご紹介したいと思います。




それは名護市営市場裏手にある自家焙煎のコーヒー屋、
イノーコーヒーショップです。
地元の素材を使ったコーヒーメニューがあり、
テイクアウトのみで注文が入ってからドリップしてくれます。







おすすめが二つあって
一つ目は自家焙煎アイスコーヒー。
すっきりorしっかりのどちらかを選んでオーダーできます。
おまけでくれるビスケットがコーヒーと相性抜群です！




二つ目は黒糖ミルクコーヒー。
大宜味村のあるきゆな牧場の牛乳と沖縄県産の黒糖を使用して
作られています。濃厚でとても美味しくてはまっています。




休みの日にはよく飲みにいって楽しんでます♪




名護に来た際には、ぜひ立ち寄ってみてください～。



→イノーコーヒーショップさんの食べログ←





  

こんにちは。
ハーモニー薬局　城岳店です。

先日、母が名護で買ってきたひーじゃー(山羊)を
使っておそばを作ってくれました(*^^*)








中には割り干し大根も入っていて、ひーじゃーの
出汁が染みていて、とてもおいしかったです！
おいしすぎて、おかわりまでしてしまいました。笑

山羊肉はクセが強くて、好き嫌い分かれる
食べ物です。苦手な方はにおいで、臭いと感じる
そうですが、、


ひーじゃーも健康食品のひとつ！！

①貧血改善・味覚機能維持、改善
②疲労回復・脂肪燃焼

低カロリーで栄養豊富で効能豊かなヘルシーフード
なので、ダイエットにも最適です(^O^)★☆
塩や生姜、ヨモギなどをいれてお好みの味に
アレンジするのもいいかもしれませんね。
ヨモギはお肌にもいいのでオススメです！



段々と暖かくなってきましたが、手洗いやうがい
など風邪予防を忘れずに行いましょう！




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さて、ハーモニーグループでは引き続き正社員の募集をしております。
HPをご覧いただき、ご質問等も随時受け付けております。


医療事務急募店舗
ハーモニー薬局　諸見里店　　沖縄市諸見里1-26-6
ハーモニー薬局　大宮店　　　名護市宮里3-1-9



≪薬学生向け奨学金制度≫へのご質問なども 気軽にお問い合わせ下さい。



ハーモニー薬局HP：http://www.m-harmony.jp/
ハーモニー薬局メールアドレス：pharmacy@m-harmony.jp
ハーモニー薬局　本社　098-835-2011
  

こんにちは
ハーモニー薬局　美野島店です。



３連休、みなさんどうお過ごしでしたか？
私は、エステにいってきました！



1年ぐらい通っているところの新メニューをお試し体験してきました
特殊な機器から流れる電流をセラピストの手を介して届ける、「エナジーテラピー」
というのをうけました！


凝り固まった筋肉をほぐすので、意図せずに手や肩が動いたりするのでちょっとびっくりしますが正常な動きだそうです。
また、電気を流しているので少しビリビリするのですがそれが気持ちいいんです！！





休日にエステ、、、大人女子って感じしませんか？笑





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こんにちは。


ハーモニー薬局です。





2月に入り、びっくりするような暑い日があったり、『やっぱり２月は一番寒い』と痛感するくらい気温が下がったり
の寒暖差が激しい日々が続いています。



先日いただいたお土産。









入浴剤セット。





熱海・飛騨・黒川。
温泉の名所ばかり。




この入浴剤とゲームを取り入れて息子に地理の勉強を。



小学生の息子とテレビゲームで最近はまっているのが、『桃太郎電鉄』（古っ）


桃太郎電鉄は日本国内の地名や名産を覚えるのに、我が家では取り入れています。




先日は熱海温泉を使った後、ちょうどゲームの目的地が熱海に！！




『ここのお風呂さっき入ったよね~』と言いながら、お風呂とゲームと無理やり
リンクさせながらお勉強させています！！





入浴剤好きの私と息子にはもってこいのいただきものでした。



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こんにちは。


ハーモニー薬局です。



2/16（日）首里中学校で開催された『首里城再建支援大会』に参加してきました。



首里城火災の数日後に控えていた首里城祭り。
我が家も息子が毎年参加させてもらっているのですが、
昨年はもちろん中止。




その日のためにエイサーや棒術、旗頭などの練習に励んでいたみなさん。




首里城祭りの代わりに『首里城再建支援大会』開催されました。







あいにくの天候で体育館内での開催になりましたが、獅子舞、子供エイサーなどたくさんの伝統文化のお披露目がされていました。













当薬局でも首里城募金の募金箱を設置しております。



一日も早く首里城が再建されるのを祈っています。




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さて、ハーモニーグループでは引き続き正社員の募集をしております。
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こんにちは



ハーモニー薬局 諸見里店です。



先日、友人と南部までドライブに行った際に、
何を食べようかと案を出し合っていたのですが、

お互いの案に納得いかずに40分ほど議論しました….(-_-;)





その結果、街を歩いて気に入ったところで食べようという事になり、

那覇市松山で見つけた、「もんきち」というお好み焼き屋さんで食べることになりました。










私はお好み焼きを作るのが苦手で、よく生焼けになってしまうのですが、

食べごろになったら店員さんが伝えに来てくれたので火加減はばっちりでした








すごく美味しくて気に入ったので、近いうちにまた行く予定です(^^)/


１９：００から翌６：００まで開いているそうなので

誘惑に負けたら夜中にでも行ってしまいそうです(;´Д｀)笑



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こんにちは、
ハーモニー薬局 大宮店です。

今回は私が最近はまっている食品を紹介したいと思います。
それは、オートミールです！







オーツ麦を食べやすく加工した食品のことで、
タンパク質、食物繊維、ミネラル、ビタミンなどの栄養素がたくさんとれます。



ダイエットや体づくりのためにも愛用されているオートミールは、
カロリー自体は低くないのですが、「低ＧＩ食品」なので
お米のかわりに食べたり、朝食に食べたりしています。




食べ続けて２週間になりますが、腸の調子が変わってきています。笑




おすすめの食べ方は、夜眠る前にオートミールにミルクや豆乳を入れて浸して
食べる時にバナナやはちみつをトッピングしたら完成です！
手軽に作れるので忙しい朝などにもおすすめです。








他にもいろいろな食べ方があるのでこれから挑戦していこうと思います♪



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こんにちは！
ハーモニー薬局　寄宮店です。



沖縄県内でもコロナウイルス発症の患者様が出てしまい、なるべく人混みを避けて過ごしています。



我が家の2歳児、ずっと家で遊ぶのも飽きてしまい、公園行きたい〜とぐずり出しました。



眠る時間も遅い我が子。
そうだ！公園で釣ろう(￣∀￣)









早〜く寝て、早〜く起きて、たくさん公園で遊ぼう！
明日は公園行こうね〜！






そうすると、自ら寝室に行き、眠る！と(°_°)！
本当に寝てくれました。感動(；ω；)！





朝も6時に起きてくれて、約束通り公園へ。
糸満の平和記念公園に行ってきました！










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こんにちは。
ハーモニー薬局　城岳店です。




新型コロナウイルスによる肺炎のニュースが連日報道され、不安を感じられている方も多いかと思います。




今回のような新型コロナウイルスに限らず、インフルエンザや風邪などの原因となる
ウイルスは鼻水や唾液などに含まれ、感染した方のくしゃみや咳などの飛沫を吸い込んだりすることで感染につながります。




感染症を人にうつさないための方法として、厚生労働省から「咳エチケット」の実践が勧められています。
咳エチケット、皆さんは知っていますか？





～咳エチケットについて～

①マスクを着用しましょう。マスクを着用していなくてもくしゃみや咳をするときは、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。
②上着の内側や袖で覆いましょう。ティッシュやマスク、ハンカチが間に合わないときは上着の内側や袖で覆いましょう。
③くしゃみや咳の飛沫は、1～2メートル飛ぶと言われています。くしゃみをするときは、ほかの人にかからないようにしましょう。
④くしゃみや咳などを押さえた手からドアノブなど周囲の物にウイルスを付着させたりしないためにも、こまめな手洗いを心がけましょう。








正しい咳エチケットを覚えて、感染症対策を行いましょう！

当薬局でも「咳エチケット」を皆さんに知ってもらえるよう、 待合室にポスターを掲示しています。





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こんにちは
ハーモニー薬局　美野島店です。


先週のあたたかさから一転、月曜日から急激に冷え込んだ福岡。
最低気温が３℃と日中も１０℃もいかずとても寒いです。




風も強いのでバスの待ち時間がつらいです、、、
髪もボサボサになるので大変です笑






そして、初雪がまだだった福岡でも雪が降りました！









平年よりも６４日遅いみたいです。
積もることはありませんが、パラパラと降っていました。






体調を崩さないよう暖かい格好で
手洗い・うがいを徹底しましょう！




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こんにちは。
ハーモニー薬局　本社です。

本日はちょっとした雑談になりますが…

最近はコーヒーショップでのテイクアウトやコンビニなどで
手軽に飲めるようになったコーヒー飲料たち。



私も好きでよく飲みますが、最近家族に指摘され発覚したこと。


自宅でもコーヒー牛乳を作って飲んだりしますが、
何故あなたの飲むコーヒーは２層になってるの？と聞かれました。








私は無意識だったので今まで気にしたことがなかったのですが、
言われてみると確かに牛乳とコーヒーが２層に分かれています。


家族いわく淹れてる段階で色は混ざってしまってベージュっぽい色になるのに
何でそんな綺麗に分かれてるの？と頻繁に聞かれました。



本当に無意識だったので私も原因が分からず謎のまま過ごしているとある日ネットの情報で明らかになりました！


いつも氷を入れて飲んでいるのですが、
最初に注いだ牛乳に当たらないようコーヒーを入れると
混ざらず綺麗な２層になるそうです！



私の場合は氷にコーヒーをゆっくり当てながら淹れている為、
牛乳には直接当たらず混ざらずで綺麗な２層になっていたもよう。


無意識にそういうことをしていたのか…と家族に対して少し自慢げになりました(笑)


今度当薬局で取り扱っているパウダー製品を熱湯で先に溶かし
牛乳に混ぜて飲んでみようと思っているので、この方法で試してみたいと思います！



(意識したら出来なくなっちゃいそう…˙▿˙٥)
気になった方は是非お試しください。



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BIOnatureでは、当社薬剤師・事務イチオシの商品をみなさまに知っていただきたいとの思いから


令和2年2月も引き続きBIO　PR月間として


毎日ブログを更新する予定です。



通常は本社からの発信のみですが、今月は曜日ごとに担当店舗を決めて



色々な情報を皆様へ発信できればと思っております。



店舗所在地については、HPをご確認ください。



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ハーモニー薬局　本社　098-835-2011
  

こんにちは。


ハーモニー薬局です。



毎日のように新型肺炎がテレビで報道されていますが、この時期はやはりインフルエンザも心配な時期です。



我が家では、朝晩アロマを焚いています。



この時期に限らないのですが、湿気の多い沖縄なので、
抗菌作用の期待されるレモングラスと月桃の組み合わせ。




年中リビングはこの香り。









寝室には、アロマ消臭スプレーをこちらも朝晩。



お気に入りはやはり月桃とレモングラス。


朝は、ベッドマットにスプレーをしてブラインドを開けて仕事へ行きます。
昼間には、窓からの採光と一緒に消臭効果をUP。


夜は、布団などをかぶせた状態で全体にスプレー。


月桃とレモングラスのいい香りに包まれながら眠りにつけます。



寝るときの気分に合わせてラベンダーやユーカリ、サイプレスなど私好みのブレンドで使用しています。


ハーモニー薬局　BIO　natureでは
大東月桃を使った商品をそろえています。



本日ご紹介の月桃商品は


・大東月桃力天然消臭スプレーレモングラス　　1,320円（税込）
・月桃精油　　　2,200円（税込）


品切れの際はお日にちをいただくこともございます。


詳しくはハーモニー薬局　スタッフまでお気軽にお声がけください。




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こんにちは。
ハーモニー薬局　諸見里店です。


先週末から今週にかけて、関東地区へ行ってまいりました。
ほぼ医療従事者家系のため親族の集まりでの主な話題は、感染症のお話。

東京でもマスクとアルコール消毒液がで売り切れ状態で、入手困難になっております。

１５分に１回ほどのペースで手洗いうがいと消毒を徹底し、極力混雑している場所への外出は避けておりました…。


そんな中でも、数か所観光もでき満足でしたが、ものすごく寒かったです。
朝から晩までずっと１～２ ℃の日もあり、携帯が壊れているのではと疑っていましたが、事実でした。

沖縄に帰ってみると２５℃!?の表記にただただびっくりです(笑)


ちびっ子たちが増えていたので、夏秋ごろにまた行けるように貯金頑張ります！



千葉県の幕張にあるデパート内のボルダリングコース。圧巻でした。



千葉県　上総一ノ宮　玉前神社。
御来光の道（レイライン）上、関東屈指のパワースポットで
縁結び、子授け、安産、子育てなどにご利益があるそうです。



東京都　浅草　浅草寺。
夕方にかけての風景が、ものすごく素敵でした。



浅草寺 五重塔。
たまたま太陽が沈む一瞬に撮れていたようです。



東京都港区 芝大神宮。
東京十社のひとつであり、伊勢神宮の神様をお祀りしている神社になります。
家族とペットのお守りを頂きました。



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こんにちは。
ハーモニー薬局大宮店です。


名護市営球場が新しくなり、
２月から日本ハムファイターズのキャンプが行われていたので
ワンちゃんの散歩をしながら、見に行ってきました。


ファンの方が多く、屋台もあったりしてとても賑わっていました。


球場内には入れなかったのですが、
外での練習を少しだけ見ることができました。






キャンプは２月２５日まで、
２２日には巨人と試合もあるみたいなので
興味のある方は行ってみてくださいね！



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こんにちは。
ハーモニー薬局　城岳店です。


本日は、城岳店での取扱人気商品ランキングをご紹介したいと思います！



☆１位☆・・・琉球新美茶（モリンガ茶）



ダントツの１位！！効能が便秘や不眠など様々な効能があるので、
リピーター様続出です。



☆２位☆・・・まーすぶくるー



お子様から年配の方まで、柄がかわいいと評判の手作りのお守りです。



☆３位☆・・・しょうが湯



冷えやすい・風邪をひきやすい方や、のどがスッキリしない方にオススメです。
私も冷え症なのでしょうが湯を飲んで、温まりたいと思います(^^♪


最近は、暑くなったり寒くなったり気温の変化がはげしいので、
体調管理には気を付けましょう( ^ω^ )



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ハーモニー薬局　寄宮店です。

昨日、骨の量を増やし、骨を折れにくくするという
注射薬の勉強会がありました




転倒や骨折から要介護になるという話を身近で聞くので、素晴らしいお薬だな〜と感じました！




どのようなお薬なのか？使用方法は？
患者様からのご質問にきちんと答えられるように、スタッフ間で再度共有していきたいと思います




勉強会の後は戴いたお弁当を♡









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こんにちは.


ハーモニー薬局　美野島店です。



先日、ちょっと遅めの新年会＆歓迎会をしました！




場所は、博多駅すぐ近くで
料理は、鶏のすす焼きがおいしかったです！


そして新しく入った事務さん、私と同い年だったのですが年上だと思われていたようでびっくり！
けしてサバ読んではいません(笑）







写真を撮ろうと思っていたのに、すっかり忘れて
キャベツの写真しかないのが残念、、、笑






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こんにちは。
ハーモニー薬局　本社です。

ここ数日夜の気温がぐんと下がり就寝時は特に体が冷えますよね。



そんな時はホットのモリンガ茶、月桃茶で体を内部から暖めることがオススメです！
体を暖めることにより代謝もあがり、より健康的に過ごすことが出来ます。




私の家には室内犬が二匹いますが夜はとても寒そうで寝るときには毛布の中にくるまり寝ております。

体をさわると表面が冷えていたので冬には衣服を着用させることがありますが…





今回は自分で作ってみました( •̑₀•̑ )
動画サイトにて作り方が掲載されていましたので、サイズだけ寸法後2時間ほどかけて製作！









レオパード柄の簡易的な服ですが、生地は100円ショップで販売されているタオルを３枚と、中央のボタンだけの合計４点で完成しました～(*ˊᵕˋ*)









製作中は本人たちに邪魔に邪魔をされ生地が一時ぐちゃぐちゃになりましたが、なんとかちゃんとしたものになりました。








改善点も沢山あるので、技術などももっと向上していいものが作れるように頑張ります！




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こんにちは。



ハーモニー薬局です。



去年から私が愛用している『LUSH』のシャンプーetc。








もともと福岡の天神で見かけたカラフルな店内に吸い込まれて初めて購入したのがきっかけで



行く度に新しい商品を試しています。



特にお気に入りはやはり入浴剤。




キラキラ素材が入っているのもおすすめです。



息子もお気に入りのショップで行く度に女子顔負けに


いろいろ試しては大量購入しています。





息子の一番おすすめは虹色に色が変わる入浴剤。


たしかロケットの形をしていたと思います。



沖縄県内にはまだショップがないのですが、催事などで購入することができるようです。





見かけた際はぜひお試しください。










  

こんにちは。
ハーモニー薬局　諸見里店です。



最近しゃべる地球儀を買いました。









備え付けのタッチペンでタッチすると色々な国の情報を聞くことができます。

昔はこんな機能なかったのに最近はすごいですね。
地球儀を眺めているだけじゃなかなか覚えられない、、( ;∀;)



クイズ形式もあり子供は遊び感覚で楽しんで遊んでいます。
子供は覚えるの早いです。もはや今は親よりも国を早くタッチしてたくさんの国を覚えています。





親も一緒になって楽しむことができ、最近買ってよかったな、と思えるもののひとつです(^^♪



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